Randonnée


Randonnée

  • Recouvrement résistant et lavable.
  • Offre confort et adhérence.
  • Limite la fatigue musculaire.
  • Absorbe les chocs et les vibrations.
  • Stabilise le pied et la cheville pour les terrains accidentés.

Mouvement

Aujourd’hui, de plus en plus de personnes pratiquent la marche comme activité sportive. C’est le meilleur antidote contre les maux liés à l’inactivité, car elle entretient la souplesse sans nécessiter d’effort violent. En effet, les membres inférieurs subissent des chocs de 2 à 4 fois le poids du corps lors de la course, alors que, pour la marche, le coefficient est d’environ 1,5. On estime toutefois à 70 kg/cm2 la pression qui s’exerce sur la plante du pied à chaque pas que fait un être humain adulte.

Environnement

Il existe deux types de surfaces généralement utilisées pour les marcheurs : la surface dure, comme l’asphalte dans les rues et sur les trottoirs, pour les marcheurs de ville, et la surface rocailleuse ou terreuse, avec des reliefs très variés, pour les marcheurs de plein air. Sur une surface dure, bien qu’ils soient prévisibles, les chocs seront constants alors que pour la marche de randonnée, les obstacles peuvent être nombreux avec des points de pression très variables selon les montées ou les descentes.

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